Alerte Canicule

Canicule

Vigilance orange pour canicule

Information sur les précautions à prendre en cas de fortes chaleurs

La santé des personnes les plus vulnérables (les personnes âgées, les personnes handicapées, les bébés et les jeunes enfants, les personnes malades) est en danger quand 3 éléments sont réunis :

  • il fait très chaud
  • la température ne descend pas la nuit
  • une telle situation dure depuis plusieurs jours

Quelques précautions sont indispensables

  • boire fréquemment de l’eau, même sans soif et continuer à manger comme d’habitude, au besoin en fractionnant les repas, limiter la consommation d’alcool qui favorise la déshydratation et limiter la caféine
  • fermer les volets et fenêtres aux heures chaudes, aérer matin et soir, éteindre les lumières électriques, sources de chaleur
  • se rafraîchir souvent (douches, vaporisations, linge ou gant humide, vous pouvez également humidifier vos vêtements…)
  • porter des vêtements amples et légers
  • éviter de sortir aux heures les plus chaudes (11h-20h)
  • aller se détendre dans des lieux rafraîchis, climatisés au moins 2 heures par jour (commerces, administrations…)

Les symptômes qui doivent alerter

  • grande faiblesse, grande fatigue
  • étourdissements, vertiges, troubles de la conscience
  • nausées, vomissements
  • crampes musculaires
  • température corporelle élevée
  • soif, maux de tête

Si vous êtes en présence d’une personne qui tient des propos incohérents, perd l’équilibre, perd connaissance, et/ou convulse, il peut s’agir du début d’un coup de chaleur

C’est une urgence médicale Appelez le 15

Il faut agir rapidement et efficacement en attendant l’arrivée des secours :

  • transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais
  • asperger la personne d’eau fraîche et l’éventer.

Nous invitons toutes les personnes de plus de 60 ans
 isolées et / ou en perte d’autonomie à se faire connaître auprès du CCAS en composant le  03.21.13.97.77

 

 

 

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